アロマオイルの楽しみ方!おすすめの香りと使うときの注意点は?

アロマオイルっていろんなところで聞くけれど、実は100%天然オイルでなくても「アロマオイル」という名前で呼ばれていることを知っていましたか?

よく見てみると、植物油や鉱物油で希釈したもの、合成香料が入ったものも「アロマオイル」なんです。では、100%天然オイルの「アロマオイル」はどうやって見分ければいいのか?

まず、名称です。「エッセンシャルオイル」「精油」と表記されたものは、純度100%のアロマオイルにしか使えないので、まずは名称を確認しましょう。「100% Pure & Natural」「Essenntial Oil 」と箱や容器に書かれています。そして、植物の学名、植物の原産国、抽出部位・抽出方法などの表記も要チェックです。

そして、精油は光で変質するので、必ず遮光性のガラス瓶に入っているので、そこも見てくださいね。

こうして選んだ100%のアロマオイル=精油の楽しみ方やおすすめの香り、使うときの注意点を紹介していきたいと思います。

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